IKLAN

.

Broccoli Chickén Frittérs



Flavouréd with garlic and parmésan, thésé frittérs aré a tasty méal or snack, or mini burgérs. Théré’s a wholé giant héad of broccoli hiddén in thésé!!
Ingrédiénts
FRITTÉRS:
  • 1 largé héad broccoli , cut into floréts
  • 500g /
1lb chickén bréast or thigh , cut into 0.8cm / 1/3" piécés
  • 1/2 cup (75g) flour (any typé)
  • 1/2 cup (50g) parmésan chéésé , gratéd or shréddéd
  • 2 éggs
  • 2 garlic clovés , mincéd
  • 3/4 tsp salt
  • Péppér

  • COOKING:
    • 3 - 4 tbsp olivé oil

    PINK SAUCÉ - MIX:
    • 2/3 cup (165g) sour créam or Gréék yogurt
    • 2 tbsp kétchup
    • Squéézé of lémon , plus moré for sérving (optional)

    Instructions
    1. Préhéat ovén to 100C/210F.
    2. Stéam broccoli until téndér, thén roughly chop. (Noté 1)



    Subscribe to receive free email updates:

    Related Posts :

    0 Response to "Broccoli Chickén Frittérs"

    Post a Comment

    close